Quinto chakra: Qué es, funcionamiento y cómo equilibrarlo

¡Hola!

Hoy toca hablaros del cuarto chakra; Vishuddha. Situado en el centro de la garganta (entre la nuez y la laringe). Tiene que ver con la comunicación y la forma de expresarnos.

Este chakra está regido por el color azul y su elemento es el éter. Influye en nuestra capacidad de comunicación, de expresarnos con claridad y de escuchar.

Quinto chakra equilibrado:

  • Claridad para expresar
  • Habilidad para expresarte y comunicar tu verdad.
  • Comunicación contigo mismo y con los demás, verbal y no verbal.
  • Conexión con las áreas más sutiles del espíritu y con tu intuición
  • Predisposición para la creación de proyectos.
  • Proyección de ideas
  • Realizar tus propósitos.
  • Tener un buen sentido de la organización de tu tiempo.

Quinto chakra desequilibrado:

  • Dificultad en la comunicación o expresión de los sentimientos.
  • Incapacidad para expresarnos.
  • Sentimientos de culpa y angustia (más o menos inconscientes) que nos impiden expresarnos tal y como somos, disfrazándolos con palabras y gestos.
  • Miedo a expresar nuestros sentimientos y nuestra verdad.
  • Incontinencia verbal.

Cómo equilibrarlo:

  • Las gemas para equilibrar este chakra son: ágata azul, zafiro, lapislázuli, aguamarina y la turquesa.
  • Cantando: repetir el mantra SAT NAM podría ser una buena forma.
  • Mediante afirmaciones:
    – “Mi voz pronuncia palabras veraces”.
    – “Yo digo la verdad y valoro mi compromiso con ella”.
    – “Comparto mis sentimientos con tranquilidad y comodidad”.
    – “Yo escucho mi verdad interior”.
    – “En silencio oigo mi verdad más profunda”.


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