Cuarto chakra: Qué es, funcionamiento y cómo equilibrarlo

¡Hola a todas/os!

Hoy os hablo del cuarto chakra, Anahata. Está situado en el centro el pecho, en el centro de los siete chakras (tenemos tres arriba y tres abajo), donde se unen los espiritual y lo material. Está relacionado con

El cuarto chakra tiene relación directa con la capacidad de dar y recibir amor, de nuestra felicidad, empatía y de entregarnos al amor sin pretensión de recibir nada a cambio. Está regido por el elemento aire y su color es el verde y el rosa.

“La mejor manera de recibir amor es darlo”.

Cuarto chakra equilibrado:
– Empatía
– Compasión.
– Capacidad para perdonar.
– No hay apegos.
– Amar incondicional, sin pretensión, sin esperar nada a cambio.
– Equilibrio emocional.
– Ganas por ayudar o enseñar a otras personas.

Cuarto chakra desequilibrado:
– Hacer propios los problemas de los demás o preocuparse en exceso por ellos.<
– Dejar nuestras necesidades de lado por atender a los demás.
– Dar sin recibir.
– Recibir sin dar.
– Falta de empatía.
– Tener el control de la pareja.
– Miedo.
– Sentimiento de soledad, tristeza y melancolía.

Cómo equilibrarlo:
– Cristales (de color rosa o verde): cuarzo rosa, ágata musgo, amazonita, aventurina, jade, peridoto y rodocrosita.
– Mediante afirmaciones:

  • “Me perdono a mí misma/o”.
  • “Perdono a (una persona que te haya causado dolor) y le agradezco las lecciones que me ha enseñado”.
  • “Mi corazón está lleno de la energía del amor”.
  • “Tengo derecho a dar y recibir amor”
  • “Voluntariamente suelto todos los miedos sobre dar y recibir amor”
  • “Tengo capacidad para dar y recibir amor”.
  • “El amor me cura y me renueva”.
  • “Sigo con confianza el camino de mi corazón”.
  • “Me siento seguro y querido por el universo”.


– Con aromaterapia: aroma de rosas o de lavanta.
– Mediante mantras: “Humee hum brahm hum” (jumi, jum, bram, jum). Mi frase favorita, significa: “Nosotros somos nosotros, nosotros somos el infinito”.

¡Gracias por compartir!
Namasté 🙏🏼🕉

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