¿Conoces los Lunes sin carne? ¿Estás pensando en comenzar una dieta más saludable y con menos proteína animal?

Aprovechando que hoy es Lunes sin carne, te dejo un pdf con cinco menús diferentes para planificar y comer durante este día, ¡incluso toda la semana!

¿Qué tengo que hacer para recibir en mi correo el PDF con los diferentes tipos de menús vegetarianos?

Lo puedes descargar en este enlace . Pero solo por suscribirte a Alma del Deporte te enviaré a tu correo un pdf cada lunes con un menú diferente para iniciarte en una dieta más vegetariana y hacer de los Lunes sin carne una rutina habitual. ¡No pierdas la oportunidad y suscríbete a Alma del deporte! ¡Te espero!